Debes ingerir la bebida antes de cada plato fuerte, preferiblemente durante los 3 tiempos de comida.
Ingredientes
1 taza de jugo de toronja
2 cucharaditas de vinagre de cidra de manzana
1 cucharadita de miel
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes e ingerirlo justo antes de cada tiempo de comida
Dormir puede ayudarte a adelgazar, pero para lograr un peso saludable y duradero es necesario que mantengas una dieta balanceada y hacer ejercicios. ¡Cuídate! Es cierto, no es una receta. Pero Doctor Oz no puede desligar el descenso de peso con una adecuada actividad física. Sus consejos se tornarán más efectivos si se los acompaña con ejercicio.
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