Error: Bañarte todos los días.
Aunque no lo creas. A menos que trabajes en un drenaje, probablemente estás exagerando. Según el doctor Derick, "la capa exterior de la piel es esencial para atrapar la humedad". Las duchas frecuentes con estropajo pueden quitarte los aceites y las grasas que pueden impedir la resequedad. Báñate diario si tienes que hacerlo, solamente mantén el agua tibia y hazlo en menos de 10 minutos. Después evita el secado vigoroso con la toalla porque también puede secar tu piel. En vez de eso seca tu cuerpo suavemente con la toalla y aplica generosamente CeraVe, una crema humectante que contiene ácidos grasos fortificantes de la piel.
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