LO QUE INGIERES SEGUN EL COLOR DE LA FRUTA

Una dieta saludable es aquella te proporciona todos y cada uno de los nutrientes que tu cuerpo necesita. Las frutas y verduras juegan un papel muy importante en ello.

Por ese motivo, debes informarte acerca de los beneficios que te brindan, ya que muchos de ellos dependen de su color. La naturaleza te ofrece lo mejor para que cuides tu organismo, ¡así que es momento de aprovecharlo!

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